知らずに始めた水飲み健康法 がんの放射線治療がようやく終わったあと知らずに始めた水飲み健康法を紹介しよう。水飲みを意識し始めたのは、AGAの症状の悪化ダイエットだった。「喉が渇くと、お腹が空いたと勘違いし、無駄にカロリーをとってしまう。」こんな記事をある雑誌で見たことがきっかけだった。最初に実践し始めたのは、喉が乾いたらジュースなどの代わりに水を飲みだけであった。お茶などは利尿作用のあるものがあり、喉の乾きがあとで増すものも […] 続きを読む