【水素水は健康？】メリットデメリットも

「水素水って何？」
「普通の水と何が違うの？」
「健康になるって本当？」
こんな悩みを解決します。

水素水とは

名前の通りですが「水素が含まれた水」です。

健康や美容、病気の予防として正しい研究がある事から、
美容業界で注目を浴びています。

水素水の効果

「そもそも水素水の効果が分からない」という方は少なくないはず。

ここで使われる水素とは、簡単に説明すると
体をサビさせてしまう成分（悪玉活性酸素）を無害な水へ変化させるものです。

悪玉活性酸素による、具体的な体のサビとは
糖尿病や肺炎、シミやくすみ、心筋梗塞、アルツハイマーなどです。

また、多くの研究データでは
強いストレスを感じて変化した脳細胞が
水素水を体に含むことで減少したことも分かっています。

それにより、ストレス減少、心臓系の病気、炎症なども予防しやすいと言われています。

ただ単に「普通の水」を飲むことも良い事ですが、

「普通の水」にこれだけの効果が無い事は事実です。

「将来、健康で後悔したくない」
「だけど面倒な事はしたくないから、手軽に美容・健康を手に入れたい」

このように思うのであれば「ただの水」から「水素水」に変えることで、将来的に見てもコスパが良い事が分かります。

市販水素水のメリットデメリット

水素水を手に入れるには大きく分けると
「水素水サーバー」か「市販の水素水」です。

しかし、水素水サーバーは初心者の方にはおすすめできません。

なぜなら
効果が分からないまま買ってしまい
無駄な買い物となってしまう可能性もあるからです。

さらに、水素水サーバーは高価な物が多いです。

安価なサーバーは５０００円程度ですが
「長期的に使いたい・水素を漏らしたくない」など
良いサーバーを買おうとすれば６万円程度するサーバーもあります。

しかし、市販の水素水であれば
抜けやすいと言われる水素を、缶などで確実に塞いでくれます。

水素水サーバーを使い、自分で作ろうと思えば
知らず知らずのうちに抜けている可能性もあります。

「せっかく買ったのに市販の水素水の方が効果を感じる」
なんて事はよく聞く話です。

「水素水ちょっと気になるから試したい！」
「水素水が体に良いらしいけど、よく分からない」
このように悩んでいるのであれば
まずは「市販の水素水」がおすすめです。

あなたの生活・美容・健康を１本の水素水が支えてくれます。